初夏の薬草『どくだみ湯』で、あせも＆水虫を改善
ドクダミは、家の裏などに群生し、ジメジメとした梅雨の季節に可憐な白い花を咲かせますが、その特有の臭気から敬遠されがちです。しかし、その臭気の元となる成分に、菌の繁殖を抑制したり炎症を抑えるなどの薬効が隠されています。
ドクダミの名前の由来は、その特有の匂いから「何かの毒が入っているのではないか？」と、ドクダメ（毒溜め）と呼ばれるようになり、ドクダミに変化したといわれる説と、ドクダミは古来、吹き出物の薬として使われており、吹き出物は体の毒が吹き出すものと考えられていたため、それを治す草「毒矯め（ドクタメ）」がドクタメに変わったという2通りの説があります。
ドクダミは10以上の効能をもつ
日本の三大薬草のひとつ
ドクダミは漢方名で「十薬（じゅうやく）」と呼ばれます。江戸時代の儒学者であり博物学者でもあった貝原益軒（かいばらえきけん）が、著書「大和本草」の中で、ドクダミについて「十種の薬の能ありて十薬となす」と記したことがきっかけです。実際には10以上の多くの効能をもっており、ゲンノショウコ、センブリとともに、日本三大薬草のひとつです。どくだみのエキスを抽出したお風呂は、あせも・しっしんなどに効果的で、ムシムシする今の時期にぴったりの薬湯風呂です。
ドクダミ風呂の作り方
あせも・しっしんを解消して、
お肌ツルツルに！
どくだみのエキスを入れたお風呂は、あせも・しっしんなどの吹き出物を鎮めるほか、新陳代謝を高めて皮脂分泌を活発にするため、お肌もツルツルになります。ご自宅の庭や道路端に大量にある場合は、ぜひ試してみてください。
生の茎や葉を適当な大きさに刻み、布袋に詰め、浴槽に入れます。袋の中の成分を揉み出しながら入浴すると効果的です。
抗菌や消炎効果があるどくだみは、ニキビや吹き出物などのお肌のトラブルの予防にピッタリ！ そこで、どくだみエキスをたっぷり配合したバス＆スキンケアグッズをピックアップしてみました。ナチュラル成分がお肌の健康を守ります。
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ゆ ほのぼの（どくだみ） |  |
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セピル ナチュラルドクダミ スキンローション 200ML |
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どくだみの効果で湿疹や､荒れ性に効果が高い。澄み切ったさわやかな香りでほのぼのした気分になり、リラックスできます。 内容量：30g×7包 1,512円（税込） 陶陶酒shop |
アルカリイオン水&ドクダミエキス配合、ゆらいだお肌をやさしく整え、肌本来の透明感をひきだす化粧水。 内容量：200ml 1,404 円（税込） ハック楽天市場支店 |
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薬用どくだみ豆乳せっけん 自然生活【豆腐の盛田屋】 | |
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まるで干草のベッドに顔をうずめたような自然な香り オリジナルハーバルバス [ハイジのベッド] |
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すっきりとした洗い上がりで、しっとりつるつるのお肌になります。敏感なお肌の方でもお使い頂けます。無添加、無着色、無香料、無鉱物油。
内容量：100g 1,130 円（税込） 男子コスメ専科 |
温浴効果とリラックス効果のあるハーブをバッグに詰めました。入浴時、そのままバスタブに1個入れるだけでハーバルバスが楽しめます。原材料はハーブのみで、香料や保存料などは一切使用していません。
内容量：10g×10包 1500円（税込） queue-bavarde |
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お手製「ドクダミ化粧水」
化粧水は毎日使い続けるものだから、お手頃価格に抑えたい。けれど、肌によいもの、安心なものを使いたい・・・そんな理由から最近、お手製でオリジナルの化粧水を作る方が多いとか。なかでも、最も評判が高いのがドクダミ化粧水。使用感は「シミが消えた」「肌が白くなった」など評判は上々。化粧水のレシピは人それぞれですが、一般的に生葉をホワイトリカーに漬け込み、1〜3カ月ほどねかしてから使用しているようです。
