ジュニパーベリー 〜 気分リフレッシュやむくみの解消に
[ ジュニパーベリー ]
学名/Juniperus communis
科名/ヒノキ科
主産地/フランス、イタリア、カナダ
スッと、ピリッとしたウッディな香りのジュニパーベリー。ドイツでは古くから薬として、スパイスとして愛用されていました。
ジュニパーベリーはジンの材料にもなるので、そういう意味ではお馴染みの香りだという方もいるようです。ジン・トニックが食前酒として使われるのは、ジュニパーに食欲を刺激する作用があるためだとか。『むくみにはジュニパー』と言われる程その解毒作用・利尿作用は高く、体をすっきりと整えてれます。
ジュニパーベリーは、
不安、疲労、衰弱状態にある気持ちをリフレッシュさせてくれます。
前向きな強い精神力が必要なときに。
アロマバス
バスタブに適温のお湯をはり、2〜3滴のエッセンシャルオイルを落とし、よくかき混ぜオイルを拡散させて入浴します。
バスソルト
粗塩50gに対してオイル4〜6滴をよく混ぜ、そのまま2〜3分おきます。
1回の使用量の目安は40〜50g。
【注意事項】
・精油が直接肌につかないようにしてください。
・使用法については、すべてご自身の責任において行ってください。
使用が不安な場合は、医師や専門知識のある人に相談しましょう。
・乳幼児、妊産婦、その他敏感な体質の方にはおすすめできません。
・精油は引火性が高いので火気にご注意ください。
ジュニパーベリーを使った
アロマバス
マッサージ用オイル
おすすめのジュニパーベリー精油
学名/Juniperus communis
科名/ヒノキ科
主産地/フランス、イタリア、カナダ
スッと、ピリッとしたウッディな香りのジュニパーベリー。ドイツでは古くから薬として、スパイスとして愛用されていました。
ジュニパーベリーはジンの材料にもなるので、そういう意味ではお馴染みの香りだという方もいるようです。ジン・トニックが食前酒として使われるのは、ジュニパーに食欲を刺激する作用があるためだとか。『むくみにはジュニパー』と言われる程その解毒作用・利尿作用は高く、体をすっきりと整えてれます。
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ジュニパーベリーは、
こんな時におすすめ
前向きな強い精神力が必要なときに。
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ジュニパーベリーをお風呂で楽しむ
バスタブに適温のお湯をはり、2〜3滴のエッセンシャルオイルを落とし、よくかき混ぜオイルを拡散させて入浴します。
バスソルト
粗塩50gに対してオイル4〜6滴をよく混ぜ、そのまま2〜3分おきます。
1回の使用量の目安は40〜50g。
【注意事項】
・精油が直接肌につかないようにしてください。
・使用法については、すべてご自身の責任において行ってください。
使用が不安な場合は、医師や専門知識のある人に相談しましょう。
・乳幼児、妊産婦、その他敏感な体質の方にはおすすめできません。
・精油は引火性が高いので火気にご注意ください。
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ジュニパーベリーを使った
おすすめのブレンド
- 肩凝りに
- ジュニパーベリー 2滴 + マージョラム 4滴
- 腰の痛みに
- ジュニパーベリー 2滴 + ラベンダー 4滴
- 食欲不振に
- ジュニパーベリー 1滴 + ベルガモット 4滴
マッサージ用オイル
ジュニパーベリー 10滴 + レモン 10滴 + ローズオットー 5滴 + キャリアオイル 50ml
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おすすめのジュニパーベリー精油
(エッセンシャルオイル)
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