
マージョラム ~ やすらいだ気分に

学名/Origanum majorana
科名/シソ科
主産地/フランス
スパイシーな香りのマージョラム。何種類もあるマージョラムのなかでもエッセンシャルオイルに使用されているのは主にスイートマージョラム。
マージョラムとはラテン語で「より大きい」「より長い」という意味に由来しているとか。
葉や茎は食用としてもおなじみで、主にパスタ料理やソーセージの香草として利用されます。
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マージョラムは、こんな時におすすめ
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マージョラムをお風呂で楽しむ
バスタブに適温のお湯をはり、5滴以下のエッセンシャルオイルを落とし、よくかき混ぜオイルを拡散させて入浴します。
風邪をひいたときにはマージョラムを5~6滴入れて、入浴時に喉などの呼吸器をマッサージすると、症状の緩和に有効と言われています。
バスソルト
粗塩50gに対してオイル4~6滴をよく混ぜ、そのまま2~3分おきます。
1回の使用量の目安は40~50g。
【注意事項】
・使用法については、すべてご自身の責任において行ってください。
使用が不安な場合は、医師や専門知識のある人に相談しましょう。
・乳幼児、妊産婦、その他敏感な体質の方にはおすすめできません。
・精油が直接肌につかないようにしてください。
・精油は引火性が高いので火気にご注意ください。
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マージョラムを使った
おすすめのブレンド
- 集中したいときに
- マージョラム 2滴 + ローズマリー 3滴
- 肩こりに
- マージョラム 4滴 + ジュニパーベリー 2滴
マッサージ
- 筋肉痛に
- マージョラム 2滴 + ローズマリー 1滴 + ラベンダー 1滴 + ベースオイル 20ml
温湿布
- 肩こりに
- マージョラム 2滴 + ローズマリー 1滴 + ラベンダー 1滴 + 熱湯 + タオル
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おすすめのマージョラム精油
(エッセンシャルオイル)
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