FILE:004　毎日の洗顔で、メラニン対策を！

テレビで、「メラニン対策には、毎日の洗顔が大切です」といっていました。洗顔とメラニン対策は関係あるのかな？

メラニン対策と洗顔の関係・・・・あまり聞いたことがありませんね。でも、なんらかの関係があるはず！
各化粧品メーカーHPで紹介しているメラニン対策についてのノウハウをいろいろ調べてみると、やっぱり紫外線を浴びないこと、UVケアをすることが多く紹介されています。しかし、それだけではなく、メラニン色素が増えすぎることによる、シミ・ソバカスを防ぐためにはやっぱり日頃の洗顔が重要とのことでした。

そもそもメラニン色素とは、本来、紫外線などの刺激から肌の細胞を守る日傘のような役割をもつので、肌にとっては「いいもの」なのです。ところが紫外線を浴びれば浴びるほど、メラニン色素も増え、過剰に作られすぎてしまいます。それがシミ・ソバカスの原因となるのです。シミ・ソバカスを作らない肌状態を作るためには、ターンオーバー（新陳代謝）が正常に行われることが大切で、ターンオーバーをよくするためには、いつも清潔な肌状態にしておくことが重要です。つまり、ていねいな洗顔によりターンオーバーが正常化し、ひいてはシミ・ソバカスの原因を防ぐことができるというわけです。

ターンオーバー（新陳代謝）を正常化させる、つまり汚れや角質を除去し新しい皮膚細胞の活性化を促すための洗顔のポイントとしては、洗顔料を十分に泡立て、顔になじませる際に、「顔が乾いた状態」で洗うのがコツ。一度、お湯で濡らしてしまうと、水分が皮膚をコーティングしてしまい、汚れが落ちにくくなってしまうためです。今までお湯で軽く洗ってから、洗顔料を使っていた方、これからは「直に泡」で洗ってみてください！