FILE032　朝シャンは、頭髪によくない？

夜、髪を洗うと、朝は髪の毛が逆立つくらい寝グセが激しいので、朝シャン派です。でも、この前友人にその話をしたら、「朝シャンって、頭髪にあまりよくないらしいよ」と言われました。本当に朝シャンはよくないのですか？　またその理由は何でしょうか？

「発毛専門リーブ21」のHPによると、シャンプーは髪と頭皮をきれいにするので、朝でも夜でもシャンプーをすること自体は良いことですが、朝シャンは「時間がない」点が、よくないといわれる理由のようです。なぜならば、とかく朝は時間に余裕がないため、シャンプーのすすぎが十分できずに「すすぎ残し」をする可能性が高いからです。多くのシャンプー剤には、石油合成系の界面活性剤を含んでおり、これが頭皮に残ると皮膚に浸透し、毛根にダメージを与え、抜け毛を誘発させる危険が増すからだといわれています。
そこで、髪によい「朝シャン」方法を項目としてまとめてみました。


●朝は早めに起きて、たっぷり「朝シャン時間」を確保する。
●朝シャンは丁寧にすすぎができるよう、洗面台でなくシャワーを使ってきちんと行う。
●できればシャンプー＆リンスは、石油合成系の界面活性剤を含まないものを使いたい。

また朝シャンの際は、湯冷めをしないように、きちんと髪を乾かしてから外出しましょうね。

参考HP：
発毛専門リーブ21

All About「男のヘアケア」