FILE060　お風呂嫌いのお年寄りを入浴好きにする方法

44歳／女性
ウチの母は昔、とてもお風呂好きだったのに、年をとってからというもの、あまりお風呂に入りたがりません。お風呂嫌いの高齢者をお風呂好きにさせる良い方法はあるでしょうか？

高齢者にとってお風呂は、室内の中でも温度差があったり、段差があったり、水で滑りやすくなっていたりと、環境的にさまざまな危険があふれています。その上、昔ながらの「熱いお湯に肩まで浸かる」入浴法が当たり前だと思っているので、体への負担が大きくなり、その結果お風呂に入ると疲れてしまうので、次第に入浴が面倒くさくなってしまうのだと思われます。
ご高齢の方に最もおすすめな入浴法は、やっぱり半身浴です。 みぞおちの上ぐらいまでぬるめのお湯を張り、20〜30分ゆっくりと浸かります。こうすることで体は芯から温まります。熱めのお湯に肩まで浸かるのに慣れている方は、最初この入浴法に抵抗があると思いますが、慣れてくると息苦しくないうえに体への負担も少ないので、快適になるはずです。
冬の場合は、浴室を十分に温めてから半身浴を行うようにしてください。湯温が低いので、室温が冷えると風邪を引く原因になります。また、入浴中に汗をかいたらしっかりと水分補給するようにしましょう。水や柑橘系のジュースなどをたっぷりと飲んで、血中濃度が上がるのを防ぐようにします。

参考資料：「お風呂大好き！」早川美穂著（生活情報センター）

●高齢者のバスタイムを快適にする便利グッズ

「安寿折りたたみシャワーベンチくるり」
座ったまま体の向きがかえられる「回転式座面」。 自分で向きをかえたり、介助の人に背中を洗ってもらうときなどに役立つ機能です。跳ね上げ式の肘掛は立ち座りや向きをかえた時にじゃまになりません。
資料提供：銀ちゃん便利堂

「湯桶スタンド」 シャワーイスを使ったときに､湯桶の取り扱いがラクになります。サイズは高さに合わせてS・M・Lの3種類があります。 資料提供：介護まごごろ便 「水のいらないシャンプー 」 洗髪を嫌がる高齢者の方におすすめです。 髪にふりかけてマッサージするように使い、使用後はタオル・紙などでふき取ります。 資料提供：あんしんの殿堂　ぼうさい館

投稿者 yunokuni : 2005年08月15日 16:25