風呂を楽しむ『湯の国Web』｜アロマ風呂: マージョラム

植物の香りには、こころもからだもリラックスさせてくれる不思議な力があります。疲れたからだをほぐしてくれるバスタイム。そこにアロマテラピーをプラスしてみませんか。バスタイムでリラックス！

学名/Origanum majorana
科名/シソ科
主産地/フランス

スパイシーな香りのマージョラム。何種類もあるマージョラムのなかでもエッセンシャルオイルに使用されているのは主にスイートマージョラム。マージョラムとはラテン語で「より大きい」「より長い」という意味に由来しているとか。葉や茎は食用としてもおなじみで、主にパスタ料理やソーセージの香草として利用されます。

効果
For Mental	神経系への鎮静効果が高く、興奮した神経を落ち着かせてくれます。
For Body	筋肉痛にはマージョラム。リウマチや関節痛にも効果あり。また心臓への強壮効果から風邪まで、胸部のあらゆる疾患にも効果的。
Notice	妊娠中の使用は避けましょう。長時間の使用は眠気をさそいますので、運転前などの使用は避けましょう。

方法
アロマバス	バスタブに適温のお湯をはり、5滴以下のエッセンシャルオイルを落とし、よくかき混ぜてオイルを拡散させて入浴する。風邪をひいたときにはマージョラムを5、6滴入れて入浴時に喉などの呼吸器をマッサージしましょう。症状が楽になるはずです。
バスソルト	粗塩50gに対してオイル4～6滴をよくまぜる。そのまま2,3分おく。1回の使用量の目安は40～50g。

ブレンド
アロマバス	●集中したい=マージョラム2滴+ローズマリー3滴 ●肩こり=マージョラム4滴+ジュニパーベリー2滴
マッサージ	●筋肉痛=マージョラム2滴+ローズマリー1滴+ 　　　　　ラベンダー1滴+ベースオイル20ml
温湿布	●肩こり=マージョラム2滴+ローズマリー1滴+ 　　　　　ラベンダー1滴+熱湯+タオル

Posted by admin at このページのURL | e-ショップで商品検索